Хэрэв таны эргэн тойрон дахь таны сэтгэл санаа, эрүүл мэндийг сайжруулах санаа таалагдаж байвал таны дотоод засалд зориулсан LED дэлгэц танд юу хийж болохыг сонирхож магадгүй юм. Бидний ихэнх нь гэрэлтүүлэг нь бидний амьдралын олон талбарт хэчнээн их нөлөөлдөгийг мэддэггүй - өглөө сэрээд, орой болтол таны биеийг бэлдэж, унтахад тань бэлддэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв энэ нь таны сонирхож байгаа зүйл бол гэрэл таны өдөр тутмын амьдралд хэрхэн нөлөөлдөг тухай Huffington нийтлэлээс авсан мэдээллийг хараарай.

Гар утсаа ашиглах эсвэл зөөврийн компьютер эсвэл ширээний дэлгэцийнхээ өмнө өөрийн мэдэлгүй сууж байхдаа дэлгэцийг гэрэлтүүлэхэд ашигладаг цэнхэр өнгийн LED гэрэлтүүлэг нь таны энергийн түвшинг сайжруулдаг. Дэлхий даяар хийсэн судалгаагаар ийм төрлийн флюресцент гэрэлтүүлэгтэй богино хугацаанд холбоо барих нь таныг илүү сэргэг болгож, бүтээмжийг хэрхэн нэмэгдүүлэхийг харуулсан.

Хэдийгээр энэ нь үдээс хойш ирэх эрч хүчтэй, эрч хүчтэй машин авах шаардлагатай хүмүүст зориулсан гайхалтай мэдээ боловч оройн цагаар унтаж амарч чадахгүй байгаа хүмүүст тийм ч таатай мэдээ биш юм. Бид хүн бүр онлайнаар амьдралаа өнгөрөөдөг дэлхийд амьдарч байгаа бөгөөд та ухаалаг утсаа шалгахгүйгээр удаан явах боломжгүй. Олон хүмүүс унтахынхаа өмнө төхөөрөмжөө шалгадаг зуршилтай болдог бөгөөд энэ нь эргээд нойрыг тасалдуулж, таныг сэрүүн байлгахад хүргэдэг. Тиймээс хэрэв та тайван унтахыг хүсч байвал унтахаас нэг цагийн өмнө утсаа тавьж, бие махбодоо унтах горимд оруулахыг хичээгээрэй, халуун усанд орох эсвэл кофейнгүй бүлээн ундааг сонгон толгой дохих газар руу зөөлөн даллана.

Гадаа цагийг өнгөрөөж, байгалийн гэрэлд өртөх нь таны сэтгэл санааны аз жаргалд маш их тустай бөгөөд хэрвээ та гадаа ойр ойрхон гарч чадахгүй бол маш их гэрэлтэй цонхны дэргэд байх нь тустай. Амралтаараа явж, амарч, амарч байхдаа гэртээ хэрхэн сэргэж байгаагаа анзаарах болно. Гайхалтай хоол хүнс, ундаа, элс, далайн ус зэргээс шалтгаалахгүй байж магадгүй, энэ нь таны урьд өмнөхөөсөө илүү байгалийн гэрэлд өртөх нь таны сайн сайхан байдалд эерэгээр нөлөөлсөн байх магадлалтай.

Дэлгүүр хэсэх дуртай бидний хувьд хамгийн сайн мэдээ биш ч таны дуртай бүх дэлгүүрийн гэрэл гэгээ нь таныг өөртөө татаж, мэдрэхүйг тань идэвхжүүлж, худалдан авалт хийх магадлалыг нэмэгдүүлэх болно. Эдгээр тод LED нь дээд зэрэглэлийн дэлгүүрүүд, ялангуяа үнэт эдлэлийн дэлгүүрүүдэд илүү их байгааг та анзаарах болно.

Тохилог орчинд илүү тайван дулаан сарнисан гэрэлтүүлэг нь таны хооллолтонд ч нөлөөлнө, учир нь та удаан идэх тусам хоолоо бага зарцуулж, яарахгүйгээр хоолоо идэх мөчийг сайхан өнгөрүүлээрэй. Энэ нь олон түргэн хоолны сүлжээ ресторануудын эсрэг нөлөө бөгөөд илүү хурц гэрэл байгааг та анзаарах болно. Үүний цаад сэтгэл зүй нь таныг илүү хурдан хооллох, илүү их хоол захиалах эсвэл шинэ үйлчлүүлэгчдэд орон зай гаргахын тулд хурдан явах зорилготой юм.

Гэрэлтүүлэг таны амьдралд янз бүрийн байдлаар нөлөөлж болохыг анзаарснаар та энэ мэдлэгийг өөртөө ашигтайгаар ашиглаж, гэрэлтүүлгийг өөрт ашигтай болгож чадна.