Хэрэв та хүрээлэн буй орчин тань сэтгэл санаа, эрүүл мэндийг тань сайжруулж байгаа гэсэн санааг сонирхож байгаа бол интерьерт зориулсан захиалгат LED дэлгэцүүд танд юу хийж чадахыг сонирхож магадгүй юм. Бидний олонх нь гэрэлтүүлэг бидний амьдралын олон талбарт хэрхэн нөлөөлдөгийг мэддэггүй - өглөө сэрээж, орой хүртэл бие махбодийг тань бэлдэж, унтахад бэлддэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та сонирхож байгаа бол гэрэл таны өдөр тутмын амьдралд хэрхэн нөлөөлдөг талаар Huffington Post-оос авсан энэ мэдээллийг үзээрэй.

Гар утсаа ашиглах эсвэл зөөврийн компьютер эсвэл ширээний компьютерын дэлгэцийн өмнө суух үед дэлгэцийг гэрэлтүүлэхэд ашигладаг цэнхэр LED гэрэлтүүлэг нь таны эрч хүчний түвшинг сайжруулдаг. Дэлхий даяар хийсэн судалгаагаар ийм төрлийн флуоресцент гэрэлтүүлэгтэй богино хугацаанд холбоо барих нь таны сэргэг байдлыг нэмэгдүүлж, бүтээмжийг нэмэгдүүлдэг болохыг харуулсан.

Үдээс хойш эрч хүч өгөх хэрэгтэй хүмүүст энэ мэдээ сайхан мэдээ боловч орой унтахад бэрхшээлтэй хүмүүст тийм ч таатай биш байна. Бид хүн бүр онлайнаар амьдардаг ертөнцөд амьдарч байгаа бөгөөд ухаалаг утсаа шалгахгүйгээр удаан байж чадахгүй. Олон хүн унтахаасаа өмнө төхөөрөмжөө шалгах зуршилтай болдог бөгөөд энэ нь эргээд нойрыг алдагдуулж, таныг сэрүүн байлгадаг. Тиймээс хэрэв та тайван унтахыг хүсч байвал унтахаасаа нэг цагийн өмнө утсаа хойш тавьж, биеэ байгалийн жамаар унтах горимд оруулахыг хичээгээрэй, бүлээн ванн эсвэл кофеингүй бүлээн ундаа ууж, толгой дохих газар руу зөөлөн даллаарай.

Гадаа цагийг өнгөрөөж, байгалийн гэрэлд өөрийгөө ил гаргах нь таны сэтгэл санааны аз жаргалд маш сайн бөгөөд хэрэв та хүссэнээрээ ойр ойрхон гадаа гарч чадахгүй бол гэрэл ихтэй цонхны ойролцоо байх нь тустай байж болно. Та амралтаараа завсарлага, амарч, тайвшрахаар явахдаа гэртээ хэрхэн сэргэсэн мэдрэмжтэйгээр ирснээ анзаарах болно. Энэ бүхэн амттай хоол хүнс, уух зүйлс, элс, далайн уснаас шалтгаалахгүй байж магадгүй ч таны дассанаасаа илүү байгалийн гэрэлд өртөх нь таны сайн сайхан байдалд эерэг нөлөө үзүүлсэн байх магадлалтай.

Дэлгүүр хэсэх дуртай хүмүүсийн хувьд энэ нь тийм ч сайн мэдээ биш ч гэсэн таны дуртай бүх дэлгүүрүүдийн тод гэрэл таныг татаж, мэдрэхүйг тань эрчимжүүлж, худалдан авалт хийх магадлалыг нэмэгдүүлж болзошгүй юм. Эдгээр тод, эрчимтэй LED гэрэл нь тансаг зэрэглэлийн дэлгүүрүүд, ялангуяа үнэт эдлэлийн дэлгүүрүүдэд илүү их байдаг гэдгийг та анзаарах болно.

Гэрэлтүүлэг нь таны хоолны дэглэмд нөлөөлж болно, учир нь илүү тайван, дулаан, сарнисан гэрэлтүүлэг нь та удаан идэж, яаралгүйгээр хоолоо идэх мөчөөс таашаал авахын хэрээр бага идэхэд хүргэдэг. Энэ нь олон түргэн хоолны сүлжээ ресторануудын эсрэг нөлөө бөгөөд илүү хурц тод гэрэл байгааг та анзаарах болно. Үүний цаад сэтгэл зүй нь таныг илүү хурдан идэхийг зорьж, илүү их хоол захиалах эсвэл шинэ үйлчлүүлэгчдэд зай гаргахын тулд эрт явах явдал юм.

Гэрэлтүүлэг таны амьдралд хэрхэн нөлөөлж болохыг анзаарснаар та энэхүү мэдлэгээ өөрийн давуу тал болгон ашиглаж, гэрэлтүүлгийг өөртөө ашигтайгаар ашиглаж чадна.