Çevrenizin ruh halinizi ve sağlığınızı iyileştirme fikrini beğendiyseniz, iç mekanlarınız için özel yapım LED ekranların sizin için neler yapabileceğiyle ilgilenebilirsiniz.Birçoğumuz, ne kadar aydınlatmanın hayatımızın birçok yönünü gerçekten ne kadar etkilediğinin farkında değiliz - sabahları sizi uyandırmak ve vücudunuzu gün boyunca akşama kadar hazırlamak, sizi yatmaya hazırlamak.Bununla birlikte, ilgilendiğiniz bir şeyse, ışığın günlük yaşamınızı nasıl etkilediğine dair Huffington gönderisinden bu bilgilere bir göz atın.

Cep telefonunuzu kullanırken veya dizüstü bilgisayarınızın veya masaüstü bilgisayarınızın ekranının önünde bilmeden otururken, ekranı aydınlatmak için kullanılan dahili mavi LED aydınlatma aslında enerji seviyenizi iyileştiriyor.Dünya çapındaki araştırmalar, bu tür floresan aydınlatma ile kısa süreli temasların ne kadar tetikte olmanızı ve üretkenliğinizi artıracağını göstermiştir.

Bu, öğleden sonra gelen o enerji verici pick-me-up'a ihtiyaç duyabilecekleriniz için harika bir haber olsa da, akşamları uykuya dalmakta güçlük çeken insanlar için pek de iyi değil.Herkesin hayatlarını çevrimiçi yaşadığı bir dünyada yaşıyoruz ve akıllı telefonunuzu kontrol etmeden uzun süre gidemezsiniz.Pek çok insan yatmadan önce cihazlarını kontrol etme alışkanlığı edinir ve bu da uykunun bölünmesine ve sizi uyanık tutmasına neden olabilir.Bu nedenle, dinlendirici bir gece uykusu istiyorsanız, telefonunuzu yatmadan bir saat önce kapatmaya çalışın ve vücudunuzun doğal olarak uyku moduna geçmesine izin verin, sizi nazikçe başını sallamak için ılık bir banyo veya kafeinsiz sıcak bir içecek tercih edin. .

Açık havada vakit geçirmek ve kendinizi doğal ışığa maruz bırakmak duygusal mutluluğunuz için harikadır ve istediğiniz sıklıkta dışarı çıkamıyorsanız, bol ışık alan bir pencerenin yakınında olmak faydalı olabilir.Bir mola, dinlenme ve rahatlama için tatile çıktığınızda, eve nasıl canlanmış hissederek döndüğünüzü fark edeceksiniz.Her şey harika yiyecek ve içeceklere, kum ve deniz suyuna bağlı olmayabilir, alışık olduğunuzdan daha fazla doğal ışığa maruz kalmanızın refahınız üzerinde olumlu bir etkisi olabilir.

Alışverişe çıkmayı seven bizler için en iyi haber değil, ancak tüm favori mağazalarınızdaki parlak ışık sizi içine çekiyor ve duyularınızı yoğunlaştırıyor ve satın alma olasılığınızı artırıyor olabilir.Bu parlak yoğun LED'lerin üst düzey mağazalarda ve özellikle kuyumcularda daha fazla bulunduğunu fark edeceksiniz.

Rahat bir ortamda daha rahat, sıcak dağınık aydınlatma, daha yavaş yediğiniz için daha az tüketmenizi ve yemeğinizi acele etmeden tükettiğiniz anın tadını çıkarmanızı sağladığından, aydınlatmanın da diyetiniz üzerinde etkisi olabilir.Bu, birçok fast food zinciri restoranının zıt etkisidir, çünkü daha sert parlak ışık olduğunu fark edeceksiniz.Bunun arkasındaki psikoloji, daha hızlı yemenizi, daha fazla yemek sipariş etmenizi veya yeni müşterilere yer açmak için daha erken ayrılmanızı hedefliyor.

Aydınlatmanın yaşamlarınızı etkileyebileceği farklı yolları fark ederek, bu bilgiyi gerçekten kendi yararınıza kullanabilir ve aydınlatmanın sizin için çalışmasını sağlayabilirsiniz.