Jeśli podoba Ci się pomysł, aby Twoje otoczenie poprawiało Twój nastrój i zdrowie, być może zainteresuje Cię to, co mogą dla Ciebie zrobić dedykowane wyświetlacze LED do Twoich wnętrz. Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, jak bardzo oświetlenie wpływa na wiele aspektów naszego życia – budzi Cię rano i przygotowuje ciało na cały dzień, aż do wieczora, gdy szykujesz się do snu. Jeśli jednak jesteś tym zainteresowany, zapoznaj się z informacjami z Huffington Post na temat wpływu światła na Twoje codzienne życie.

Podczas korzystania z telefonu komórkowego lub nieświadomego siedzenia przed ekranem laptopa lub komputera stacjonarnego, wbudowane niebieskie oświetlenie LED, służące do rozjaśniania ekranu, faktycznie poprawia poziom energii. Badania na całym świecie wykazały, że krótkie serie kontaktu z tego rodzaju oświetleniem fluorescencyjnym zwiększają czujność i produktywność.

Choć to świetna wiadomość dla tych, którzy mogą potrzebować popołudniowego zastrzyku energii, nie sprawdzi się ona tak dobrze dla osób, które mają problemy z zasypianiem wieczorami. Żyjemy w świecie, w którym wszyscy żyją online i nie da się wytrzymać długo bez zerknięcia na smartfon. Wiele osób nabiera nawyku sprawdzania swoich urządzeń przed snem, co z kolei może powodować zaburzenia snu i nie pozwalać na sen. Dlatego jeśli chcesz spokojnie przespać noc, spróbuj odłożyć telefon na godzinę przed snem i pozwól swojemu organizmowi naturalnie przejść w tryb uśpienia. Wybierz ciepłą kąpiel lub ciepły napój bezkofeinowy, aby delikatnie pomachać Ci do krainy snów.

Spędzanie czasu na świeżym powietrzu i wystawianie się na naturalne światło korzystnie wpływa na samopoczucie, a jeśli nie możesz wychodzić na zewnątrz tak często, jak byś chciał, samo przebywanie w pobliżu okna z dużą ilością światła może być korzystne. Kiedy wyjeżdżasz na wakacje, by odpocząć i zrelaksować się, zauważysz, jak wracasz do domu wypoczęty. Być może nie chodzi tylko o pyszne jedzenie i napoje, piasek i morską wodę – prawdopodobnie to, że wystawiasz się na więcej naturalnego światła niż zwykle, pozytywnie wpłynęło na Twoje samopoczucie.

Nie jest to najlepsza wiadomość dla tych z nas, którzy uwielbiają zakupy, ale jasne światło w Twoich ulubionych sklepach może Cię przyciągać i pobudzać zmysły, zwiększając prawdopodobieństwo dokonania zakupu. Zauważysz, że te jasne, intensywne diody LED są częściej spotykane w sklepach z wysokiej klasy artykułami, a zwłaszcza w jubilerach.

Oświetlenie może również wpływać na dietę, ponieważ bardziej relaksujące, ciepłe, rozproszone światło w komfortowym otoczeniu może sprawić, że zjesz mniej, jedząc wolniej i ciesząc się chwilą jedzenia bez pośpiechu. To odwrotny efekt niż w wielu restauracjach typu fast food, gdzie zauważysz ostrzejsze, jasne światło. Psychologia tego zjawiska ma na celu skłonienie Cię do szybszego jedzenia, zamawiania większej ilości jedzenia lub wcześniejszego wyjścia, aby zrobić miejsce nowym klientom.

Jeśli zdasz sobie sprawę z tego, w jaki sposób oświetlenie może wpływać na Twoje życie, możesz wykorzystać tę wiedzę na swoją korzyść i sprawić, by oświetlenie działało na Twoją korzyść.